А с работой еще проще, я думаю. Ты просто можешь приготовить его дома и принести в обычновенной платиковой миске с крышкой с собой. Если есть на работе холодильник - хорошо, а если и нет, то просто будешь из дома брать порцию на день.
Тут нюанс такой: по моему рецепту "из детства" овсяный кисель получается густой, почти как желе или холодец, его не пьют, а ложкой едят. Надумаешь - дам рецепт.
Ещё есть какой-то вариант, когда делается типа густой закваски и уже её можно использовать для приготовления горчей порции для питья, но мне кажется, это будет вода-водой.
С горячей водой и микроволновкой на работе можно попробовать готовить какой-нибудь кисель плодово-ягодный, который на крахмале и сахаре (но тут как раз простые углеводы).
Ну и совершенно не представляю, зачем питаться "кубиками", если можно купить фасованные крупы "Просто" и готовить их в той же микроволновке, доливая туда по желанию соевый соус, молоко или что другое по вскусу. К тому же это полезнее и бюджетнее, чем всякая химия ;)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}